Horaires d'Ouverture du Comité : Lundi, mardi, vendredi 13h30 à 16h00 - Mercredi 9h à 11h30 - Jeudi 14h à 18h

« Les vraies réussites sont celles qui se partagent ». C’est dans cet esprit que le projet du Tour de France Gym Senior a été conçu. Il s’agit d’initier à la pratique de la gym senior, de partager des expériences nouvelles, de créer des liens et de découvrir notre patrimoine culturel. Le Tour de France Gym Senior consiste en différentes étapes, organisées par des clubs affiliés de la Fédération Française de Gymnastique. Ces clubs « étapes » proposent à un public de 50 ans et plus un programme d’activités gymniques et culturelles sur une journée ou un week-end.
Chaque étape comporte trois temps forts :
Un programme sportif: Il s’agit de proposer des activités cardio-vasculaires, des activités d’expression, d’entretien, de stretching, de step, de renforcement musculaire, de body LIA, d’équilibre etc. Ses activités sont encadrées par des animateurs diplômés de la Fédération Française de Gymnastique, gage de qualité et de sécurité.
Un moment d'échanges: consiste en des discussions libres et/ou encadrées sur la pratique de la Gym senior.
Un volet culturel: il dépend des spécificités de chaque ville étape et est laissé à l’initiative du club organisateur.

L'AMGA organise le vendredi 26 juin 2009 la 4ème étape du tour de France Gym Senior de la FFG.

Au programme:

- Accueil des participants à 9h45
- 10h45: cours de LIA SALSA et Stretching
- 12h30: repas pris en commun
- 14h15: promenade en bateau avec visite de l'écluse ete des marais audomarois
- fin vers 17h

Une participation de 22€ est demandée pour les frais de restauration et la visite.

Inscrivez-vous avant le 20 juin 2009:
AMGA
32 rue Jacques Cartier BP 40074 62510 ARQUES
Tél: 03.21.98.63.54
Fax: 03.21.88.91.77
Courriel: amga2@wanadoo.fr
Site: www.amgagym.com
www.amgagym.tv